Bersama Anda Membangun Islam

Login

Lupa password?

Like/Tweet/+1

Latest topics

» Newbie!!... silahkan perkenalkan dirinya disini... ^^
Mon Oct 24, 2011 5:09 am by raden galuh agung permana

» update forum 2
Wed Sep 14, 2011 10:00 am by Admin

» Resep Kue Pernikahan
Sat Jun 04, 2011 12:42 pm by aisyah salimah

» Hidup Tak Kenal Kompromi
Sat Jun 04, 2011 11:54 am by aisyah salimah

» Rumah Dunia VS Akhirat
Sun May 22, 2011 11:59 pm by aisyah salimah

» Selamat Jalan Ibunda Tercinta
Sat May 21, 2011 3:48 pm by aisyah salimah

» Cara Youtube tanpa buffer tanpa software
Tue May 10, 2011 8:16 pm by kholis

» tok tok tok...!
Mon May 09, 2011 7:43 pm by santii

» catatan da'wah
Sat May 07, 2011 10:08 pm by nadiachya

Gallery


Top posting users this month

Top posting users this week


    khasiat buah...

    Share

    shinta_januari
    Newbie
    Newbie

    Jumlah posting : 16
    HP : 0
    Reputation : 0
    Registration date : 06.02.09
    Age : 27

    khasiat buah...

    Post by shinta_januari on Mon Feb 09, 2009 8:09 pm

    Pisang Baik Untuk Aktivitas Otak
    [b]
    assalamulaikum...

    Pisang Baik Untuk Aktivitas OtakSiapa yang tidak mengenal tanaman ini? Selain enak dimakan sebagai buah segar, pisang juga dapat diolah menjadi berbagai santapan ringan yang lezat, seperti pisang goreng ataupun kolak.

    Tanaman yang mempunyai nama latin Musa Paradisiaca.L ini berasal dari Asia Tenggara, India dan Brazil. Habitat asli tanaman semusim ini adalah hutan tropis, meskipun dapat pula tumbuh subur di dataran rendah maupun tinggi.

    Pisang memiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi dan kaya akan mineral, seperti karbohidrat, protein, kalsium, fosfor, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B1, magnesium dan serat.
    Karbohidrat yang terkandung dalam buah pisang merupakan karbohidrat kompleks yang menyediakan energi yang lebih cepat diserap tubuh dibandingkan dengan nasi roti dan biskuit.

    Buah pisang juga mengandung gula buah atau fruktosa yang mempunyai indeks gilkemik rendah dan baik bagi aktivitas otak. Berkurangnya glukosa bagi otak akan mempengaruhi daya ingat.

    Kandungan Vitamin B6 atau piridoksin pada buah pisang relatif lebih tinggi dibanding buah-buahan lainnya. Vitamin ini berfungsi sebagai ko-enzim dalam reaksi metabolisme protein, khususnya serotonin. Zat tersebut berperan aktif sebagai neurotransmitter dan berfungsi untuk melancarkan fungsi otak.

    Selain kandungan nutrisi, buah pisang juga mengandung serat yang tinggi. Serat ini mampu mencegah timbulnya kanker saluran pencernaan dan dapat memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga baik di konsumsi bagi Anda yang sedang berdiet.

    hehehe..ayo tambahin artikelnya...khasiat buah apa lagi...hehehe cheers

    yu2n
    Senior Member
    Senior Member

    Jumlah posting : 315
    HP : 321
    Reputation : 5
    Registration date : 06.02.09
    Age : 28
    Lokasijakarta

    Re: khasiat buah...

    Post by yu2n on Mon Feb 09, 2009 8:43 pm

    sumbernya ditulis donk sin,,,jgn lupa

      Waktu sekarang Sun Dec 11, 2016 6:56 pm